Le conseguenze pericolose del consumo quotidiano di pasta sono state denominate

Le conseguenze del consumo quotidiano di pasta sono state nominate. Secondo un nutrizionista, può causare la sindrome dell’intestino irritabile, malattie autoimmuni e problemi alla pelle!

La varietà di nutrienti è una regola fondamentale nella formulazione di una dieta, che aiuta a evitare conseguenze pericolose per l’organismo. “Se consumate pasta ogni giorno, non otterrete i nutrienti che si trovano, ad esempio, nei cereali: grano saraceno, riso integrale, quinoa. Se vi piace la pasta – analizzate se avete problemi gastrointestinali o malattie autoimmuni, come appare la vostra pelle, se siete in sovrappeso o meno. Se non ci sono problemi, potete mangiare la pasta di grano normale, ma con moderazione”.